Trastorno Obsesivo Compulsivo
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de la salud mental.
Las personas que padecen de este trastorno experimentan pensamientos involuntarios, irracionales, y repetitivos, llamados obsesiones (obsesiones). Estas obsesiones generan ansiedad, angustia y miedo en el paciente, quien se ve compelido a realizar acciones compulsivas (compulsiones), en su intento por neutralizar las sensaciones desagradables asociadas a las obsesiones.
El ciclo de obsesiones y compulsiones requiere mucho tiempo diario e inhibe la realización de actividades importantes para la persona, ademas de causarles un gran sufrimiento emocional.
Pueden intentar ignorar o detener sus obsesiones, pero eso solo aumenta su sufrimiento emocional y ansiedad.
Obsesiones
- Pensamientos, imágenes, o impulsos que ocurren una y otra vez y están fuera de su control.
- La persona no quiere tener esas ideas.
- Son inquietantes y no deseados, y usualmente la persona sabe que no tienen sentido.
- Generan una sensación incómoda, por ejemplo miedo, indignación, duda, o una sensación de que las cosas tienen que hacerse de una manera “correcta”.
- Requieren mucho tiempo e impiden la realización de actividades importantes para la persona, como el trabajo, estudio, etc.
NO son obsesiones
- Es normal tener pensamientos ocasionales de enfermedad o acerca de la seguridad de nuestros seres amados.
Compulsiones
- Acciones o pensamientos repetitivos con los que una persona intenta neutralizar, contrarrestar, o quitar las obsesiones.
- Los sujetos que padecen del TOC se dan cuenta de que es una solución temporal, pero sin una mejor manera de ingeniárselas, dependen de la compulsión como un escape temporal. También pueden incluir la evitación de situaciones que evocan las obsesiones.
- Requieren mucho tiempo e inhiben la realización de actividades importantes para la persona (como socializar, trabajar, ir a la escuela, etc.).
NO son compulsiones
- No todas las acciones repetitivas o los rituales son compulsiones. Las rutinas antes de dormir, prácticas religiosas, y aprender algo nuevo requieren repetir una actividad múltiples veces, pero estas acciones favorecen la vida diaria.
Esta es una red de Psicólogos, Psiquiatras, entre muchos otros profesionales que se han especializado en TOC, con tratamientos basados en la evidencia, en especial en el trabajo desde la Terapia Cognitiva Conductual (TCC) y la Exposición con Prevención de Respuesta (EPR).
- El tratamiento para la mayoría de gente con TOC debe involucrar Exposición y Prevención de la Respuesta (EPR) y/o medicamentos.
- La mayoría de las personas con TOC (alrededor de 7 de cada 10) se beneficiará de ERP o medicamentos.
Las investigaciones han descubierto que se tarda entre 14 y 17 años desde que empieza el TOC para obtener el tratamiento apropiado.
Red Chilena de Especialistas en TOC
Es posible vencer al TOC. el TOC no tiene ningún poder, es solo un pensamiento y nada más. El poder lo tienes tú!